《时令养生》2月12日

2022年02月28日 10:39  点击:[]

炸响铃

【原料】豆腐皮 10 张,猪里脊肉 100 克,鸡蛋3枚、绍酒 2克,精盐4 克,味精|克、甜面酱(炒过)50克、葱白段5克,花椒盐5克,生油 80 克。

【制作方法】将猪里脊肉洗净,斩成细茸,加鸡蛋、味精、精盐、绍酒拌匀。把豆腐皮摊开切掉硬边。然后,将拌好的猪肉馅放在每张豆腐皮的小一半上,摊平,卷成不紧不松的筒形,并在卷合处蘸上少许清水,使之黏住。如此制完若干条,用刀斩成3厘米长的小段,竖放在盘中待用。

将豆腐皮卷放入热油中,大火炸 2分钟,至亮黄松脆时,即用漏勺捞起,沥干油,装入盘内,随跟甜面酱、葱白段和花椒盐迅速上桌即可。

【功效】滋阴润燥,养心安神。

【禁忌】风寒外感及大病初愈者不宜食用。

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